今年头伏(今年头伏来了，一起了解这个传统习俗吧！)

今年头伏是中国民间的一个传统节日，每年农历七月初一是头伏的开始，持续九天。它标志着盛夏时节的正式开始，也是人们向祖先祭祀、祈求平安祥和的重要时刻。

在这九天里，人们通常会进行一些习俗和活动，如走亲访友、祭拜祖先、祈福健康等。一些地方还会举办庙会、舞龙舞狮等传统文化表演，吸引着大批游客与市民参与。

今年，每个家庭都可以准备一桌丰盛的祭祀饭菜，供奉祖先，表达对先人的尊敬之情。此外，也可以到附近的庙宇烧香祈福，祈求平安吉庆。

在这个炎热的夏季，记得要注意防暑降温。多喝水、避免暴晒，注意防止中暑。如果天气实在太热，不妨选择在室内休闲娱乐，或者到山区或海边度假，享受清凉惬意的假期。