孕妇可以吃虾吗？知道这些才能吃得健康！

很多孕妈妈非常关心自己的饮食问题，尤其是虾这样的海鲜，对于孕妇来说，吃虾能否满足宝宝对黄脂质的需求，同时还能加强免疫力，是一个十分重要的话题。

那么，孕妇可以吃虾吗？

答案是可以的，但是要注意以下几点：

• 1. 选择新鲜的虾
• 2. 洗净烹煮
• 3. 不过量食用

同时孕妈妈还需要注意的是，如果虾没有煮熟或者没有煮透，可能会引起感染，所以一定要彻底烹煮熟，切勿生吃！

孕妇可以适量吃虾，但是要注意新鲜和烹煮的问题，不要过量食用，才能让自己和宝宝吃得健康。