淋巴结是人体内重要的免疫组织，一旦淋巴结肿大，往往意味着身体出了问题。到了秋季，气温较低，气候干燥，常有外感风寒、感冒等症状，也会引发淋巴结肿大，那么如何判断淋巴结肿大？
淋巴结是指分布于全身的一些小巧的器官，主要处于淋巴通道上，也是人体免疫系统的一部分。生理状态下，正常淋巴结肿大尺寸一般小于1厘米，可摸起来像豆腐块，有一定可推动性，并且没有疼痛感。但如果某些疾病引起的淋巴结肿大会超过1厘米，可与周围组织黏连，肿大坚硬，表面光滑但推动性较差，甚至触碰时会有疼痛感。
那么什么疾病会导致淋巴结肿大？一些炎症性疾病，如扁桃体炎、牙龈炎、鼻炎等；感染性疾病，如结核、传染性单核细胞增多症、风湿热等；恶性肿瘤也是淋巴结肿大常见的病因之一。
淋巴结肿大一定要引起重视，如果出现肿大、疼痛等异常情况，应及时到医院检查。而对于日常维护，注意个人卫生，保持充足的睡眠，合理饮食，增强免疫力，可有效减少淋巴结肿大的发生。
