抑郁质的人群相对于普通人群来说更容易陷入孤独中,一旦陷入孤独情绪很容易滋生出负面情绪,不利于身心健康。
抑郁质是由基因所决定的天生的行为方式,与遭遇的意外、困境、压力等无关。他们比较坦诚,情感丰富,也很容易成为自卑、攀比、心态紧张等问题的折磨。
所以,抑郁质的人要好好爱自己,学会自我调节,发掘自我潜能,适时向医生寻求帮助,寻找与自己志同道合的人或团体。
抑郁质的人群相对于普通人群来说更容易陷入孤独中,一旦陷入孤独情绪很容易滋生出负面情绪,不利于身心健康。
抑郁质是由基因所决定的天生的行为方式,与遭遇的意外、困境、压力等无关。他们比较坦诚,情感丰富,也很容易成为自卑、攀比、心态紧张等问题的折磨。
所以,抑郁质的人要好好爱自己,学会自我调节,发掘自我潜能,适时向医生寻求帮助,寻找与自己志同道合的人或团体。
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