对于每一个在校学生，作业的负担都是不可避免的，在学校，我们经常会遇到收到了一堆厚重的课外作业，该如何应对这样的情况呢？
首先，我们需要对自己的时间进行规划，每一项任务都需要有所分配，比如每天划定一个时间段来完成某项作业，或者优先处理最为重要的作业。其次，我们可以尝试去寻找一些学习资源，如教辅书籍、网课等，这些资源能够帮助我们更好的理解学科知识，进而节省时间。此外，缩短休息的时间也能为我们争取到更多的学习时间，很多学生在放学后便直接玩闹或打游戏，建议能在调整好心态后，增加投入学习的时间。
在应对作业繁重的情况下，保持良好的心态也是至关重要的，当我们太过焦虑或过度压抑时，很难集中注意力来完成作业。可以尝试进行一些放松、舒缓的活动，比如打球、做瑜伽等，也可以选择吸氧帮助自己放松。
最后，如果真的遭遇作业疯狂的情况，我们也可以选择寻求他人的帮助，如请教家长、老师或是同学，别人的指点和帮助也许能让我们从困境中走出来。
